[남양사무용가구]컴퓨터책상, 컴퓨터(VDT)작업대의 설계지침서

[남양사무용가구]컴퓨터책상, 컴퓨터(VDT)작업대의 설계지침서

요새는 사무실이나 가정집이나 컴퓨터를 안 하는 곳이 없습니다 다들 컴퓨터를 하시는데 사무용가구나 가정용가구를 구매하실 때 실제적으로 컴퓨터책상과 컴퓨터작업대의 중요성을 느끼시지 못합니다 컴퓨터를 알맞지 않은 책상이나 작업대에서 하게 될 경우 눈, 목, 어깨, 허리, 팔꿈치 등등 수많은 부분이 고통 받을 수 있습니다 그로 인해 목디스크, 허리디스크, 관절통증 등등 수많은 이유로 병원을 자주 찾는 분들도 있을 겁니다. 이런 불상사를 없애기 위해 컴퓨터책상이나 컴퓨터(VDT)작업대를 설계할 때 어떻게 해야 하는지 남양사무용가구점 거산가구 와 함께 알아보도록 하겠습니다.

1. 컴퓨터 작업대는 되도록 이면 조절이 가능한 것으로 구매하시는 것이 가장 좋습니다.
2. 키보드는 중앙열의 높이가 팔꿈치 높이보다 낮은 위치로 조절하는 것이 좋습니다.

3. 모니터화면은 상단의 높이가 편안하게 앉아 있을 때 작업자의 눈높이보다 조금 낮은게 좋습니다. (현재는 모니터가 대형화 되는 추세라 21인치 이상의 대형모니터는 책상 뒤 부분이 매립되어있는 형태로 설치되면 좋습니다.)

4. 모니터는 사용자가 편안하게 작업할 때 시선이 화면 중앙에 위치하도록 모니터의 각도를 10~20도 정도 뒤로 젖혀주시면 좋습니다. 만약 뒤로 젖혀지지 않는다면 이용자의 목이 뒤로 꺾여 자라목 형태로 되기 때문에 자라목증후군을 유발 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 독서대에 책을 올려놓고 보는 것과 같은 이치로 모니 터 또한 뒤로 젖혀주는게 좋습니다.

5. 눈에서 화면가지의거리는 50cm 이상 두는 것이 좋습니다.

6. 화면에 조명반사를 막기 위해 조명은 모니터의 수직 위쪽이나 약간 뒤쪽에서 비추도록 하는 것이 좋습니다.

7. 키보드의 몸쪽 끝에 손목지지대를 두면 과도한 손목부위의 압박을 말을 수 있습니다.

8. 마우스는 키보드와 최대한 가까이 두어서 손을 멀리까지 뻗는 불편함을 줄이면 좋습니다.
9. 1시간 일할 때 마다 10분 씩 쉬면서 스트레칭을 하면 피로 누적을 예방할 수 있습니다.

이런 모든 것들을 지키면 말 그대로 가장 이상적인 자세가 되지만 현실에서는 조건을 충족시켜주지 못하는 요소가 많을 것 입니다. 

하지만 최대한 많은 부분이 지켜질 수 있도록 해야 피로 누적을 막고 일을 하는데 불편함을 없애 줄 수 있습니다. 저희 남양사무용가구 전문점인 거산가구와 함께 한다면 최대한 많은 부분을 충족시켜 일을 보다 효과 효율적으로 할 수 있도록 도와드리겠습니다.

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